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2008年5月 9日 (金)

5月の講習会

馬貴派八卦掌も3回目となります。

走圏(歩く動作)が一番辛く、難しいのですが、練習を重ねれば武術的な体ができて来ると思います。

技の用法や形をいくら覚えてもそれを支える体が出来ていないと意味がありません。

中国武術ではそれぞれの流派で必ず体を作る練功法があります。

八卦掌は歩くのが練功法です。単純で辛いのですが、絶対に効果があります。

また、有料ですが呉式太極拳も武術的にも健康法としても優れている太極拳ですので、

是非、体験してください。

日時

平成20年5月24日(土曜日)

講習内容

14:00~15:15  馬貴派八卦掌&易筋経(無料)

            内容:龍形走圏、単換掌、易筋経(上背部)、その他

15:30~17:30  呉式太極拳(2,000円)

            内容:呉式精簡、推手

小瀬スポーツ公園 武道館第一武道場

※剣道場ですので靴は不可です。

http://www.kose-sp.pref.yamanashi.jp/kose/index.jsp

問い合わせ先

gosiki@1kw.jp

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