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2010年12月24日 (金)

平成23年1月の講習会

今年一年練習に参加してくださり有難うございました。

来年の予定が決まりましたので宜しくお願いいたします。

来年も套路中心に練習してきた方には、戸惑うかもしれませんが推手を中心にコアな太極拳の講習会になると思いますので宜しくお願いいたします。

日時 

平成23年1月16日(日曜日)

講習内容

 

13:00~14:00 自由練習
14:00~15:15 易筋経:頚部上背部、腰部 
            八卦掌:単換掌、
            熊形翻身掌の復習  
            蓋掌、双撞掌の練習
            (無料講習会)
15:30~17:30 呉式太極拳:30勢を最後まで 
            刀の基本  
            呉式太極刀98勢
            (時間があれば)推手
            (2000円)
17:30~18;00 ショートレッスン
            (希望者に先生が知っている
             武術を教えます)
場所 小瀬スポーツ公園(体育館)プレイルーム

注(室内履きの靴をご持参ください)

http://www.kose-sp.pref.yamanashi.jp/kose/index.jsp

問い合わせ先

gosiki@1kw.jp

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