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2011年6月21日 (火)

7月の講習会

連絡が遅くなりましたが、7月の講習会の予定が決まりましたので、よろしくお願いいたします。
今回は小瀬武道館の第二武道場(畳)になります。
武道場は夏は非常に暑くなりますので、暑さ対策をしてきてください。

日時 

平成23年7月3日(日曜日)

講習内容

 

13:00~14:00 自由練習
14:00~15:15 易筋経:頚部上背部、腰部 
            八卦掌:単換掌、
            熊形翻身掌の復習  
            蓋掌、双撞掌の練習
            (無料講習会)
15:30~17:30 呉式太極拳:30勢を最後まで 
            刀の基本  
            呉式太極刀98勢
            (時間があれば)推手
            (2000円)
17:30~18;00 ショートレッスン
            (希望者に先生が知っている
             武術を教えます)
場所 小瀬スポーツ公園(武道館)武道館第2武道場西面

        (柔道場なので靴は不可です)

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