« 2011年7月 | トップページ | 2011年9月 »

2011年8月16日 (火)

9月の講習会

8月は暑い中,練習に来ていただき有難うございました。
推手もいよいよ活歩推手の基本が始まりました。
歩きながら四正推手をやるのは大変だと思いますが,慣れですので少しでも練習していけば反射的に出来るようになると思います。
9月の予定か決まりましたのでよろしくお願いいたします。
今回は会場の都合で,17時30分までしか使えませんので、いつもより30分早く練習をはじめたいとおもいます。

日時 

平成23年9月11日(日曜日)

講習内容

 

13:00~13:30 自由練習・ショートレッスン
            (希望者に先生が知っている
             武術を教えます)
13:30~15:15 易筋経:頚部上背部、腰部 
            八卦掌:単換掌、
            熊形翻身掌の復習  
            蓋掌、双撞掌の練習
            (無料講習会)
15:30~17:30 呉式太極拳:30勢を最後まで 
            刀の基本  
            呉式太極刀98勢
            (時間があれば)推手
            (2000円)
場所 小瀬スポーツ公園(武道館)武道館第1武道場西面

        (剣道場なので靴は不可です)

« 2011年7月 | トップページ | 2011年9月 »